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Was sind die wichtigsten Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung? Welche Rolle spielen Nährstoffe und Kalorien in einer gesunden Diät?
Die wichtigsten Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung sind Vielfalt, Mäßigung und Ausgewogenheit. Nährstoffe wie Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralstoffe sind essenziell für die Gesundheit und sollten in ausreichender Menge konsumiert werden. Kalorien sollten dem Energiebedarf angepasst sein, um ein gesundes Gewicht zu halten und Krankheiten vorzubeugen. **
Wie kann Brokkoli in der Ernährung eingesetzt werden, um die Gesundheit zu fördern, und welche verschiedenen Zubereitungsmethoden können verwendet werden, um den Geschmack und die Nährstoffe zu erhalten?
Brokkoli kann in der Ernährung eingesetzt werden, um die Gesundheit zu fördern, da er reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Er kann roh in Salaten, gedünstet als Beilage oder in Suppen und Eintöpfen verwendet werden. Um den Geschmack und die Nährstoffe zu erhalten, sollte Brokkoli schonend gegart werden, z.B. durch Dämpfen, Blanchieren oder kurzes Kochen. Zudem kann er mit gesunden Ölen, Gewürzen oder Saucen verfeinert werden, um den Geschmack zu verbessern, ohne die Nährstoffe zu verlieren. **
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Brokkoli EXTRAKT+Aktiv-Enzym Dr.Wolz msr.Kaps. 2x 2x60 St Kapseln magensaftresistentNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Dr. Wolz Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym 60 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. INNOVATIVE KOMBINATION - Brokkolisamenextrakt mit hohem Gehalt an Glucoraphanin und dem Enzym Myrosinase BIOVERFÜGBARES SULFORAPHAN - Glucoraphanin wird nach dem Verzehr mithilfe des enthaltenen Enzyms Myrosinase in hochwirksames Sulforaphan umgewandelt. PATENTIERTES VERFAHREN - Hohe Stabilität und langer Wirkspiegel durch patentiertes Extraktionsverfahren ERFAHRUNG & TRADITION SEIT 1969 - Als Familienunternehmen in 3. Generation entwickeln wir von Dr. Wolz wissenschaftlich erforschte Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen für Ihre Gesundheit. MADE IN GERMANY - Die Kapseln werden aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen in einem zertifizierten Prozess in Deutschland hergestellt & unter strengen Qualitätsstandards geprüft.Dr. Wolz Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym - Hohe Bioverfügbarkeit durch die Enzym-Aktivierungsformel! Brokkoli ist ein sehr wertvolles Gemüse, denn es enthält eine Vielzahl an Substanzen, die auch für den Menschen von Bedeutung sind. Durch den Transport, die Lagerung und Zubereitung können die natürlichen Inhaltsstoffe jedoch verloren gehen. Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym enthält eine besondere Kombination aus einem Brokkolisamenextrakt mit einem hohen Gehalt an Glucoraphanin, Quercetin und das Enzym Myrosinase. Glucoraphanin wird nach dem Verzehr mithilfe des Enzyms Myrosinase in das hochwirksame Sulforaphan umgewandelt. Wer von den wertvollen Inhaltsstoffen des Brokkolis, also vor allem Glucoraphanin, optimal profitieren will, sollte daher einen Extrakt nutzen, der zugleich auch das Enzym Myrosinase enthält. Erfahrung & Qualität seit 1969 Unser traditionsreiches Familienunternehmen Dr. Wolz Zell GmbH ist seit über 55 Jahren auf dem Gebiet der Gesundheitsprävention und -erhaltung tätig & produziert nur Präparate, deren Inhaltsstoffe wissenschaftlich erforscht sind & deren Wirkung erwiesen ist. Alle Präparate enthalten natürliche Inhaltsstoffe, für deren Herkunft nur die Quelle der Natur verwendet wird. Besonderer Wert wird auch auf eine gute Bioverfügbarkeit der natürlichen Substanzen gelegt. Zutaten: enzymhaltiger Brokkolisamen-Extrakt 86%, Quercetin 14%. Kapselhülle: HydroxypropylmethylcelluloseNährwerte: Nährstoffe 1 Kapsel Brokkolisamenextrakt 200 mg -davon Glucoraphanin 20 mg Quercetin 30 mg Myrosinase 2 mg Verzehrempfehlung:1 Kapsel am Tag mit etwas Wasser zu einer Mahlzeit. Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym nicht zusammen mit säurehaltigen Getränken / Speisen (z.B. Orangensaft, Kirschen) oder Vitamin-C-Präparaten einnehmen.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 17,5 gHerstellerdaten: Dr. Wolz Zell GmbH Marienthaler Str. 365366 Geisenheim65,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Wolz Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolzAnwendungsgebiet von Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz – Hohe Bioverfügbarkeit durch die Enzym-Aktivierungsformel! Brokkoli ist ein sehr wertvolles Gemüse. Es enthält eine Vielzahl an Substanzen, die auch für den Menschen bedeutsam sind. Durch den Transport, die Lagerung und Zubereitung können die natürlichen Inhaltsstoffe jedoch verloren gehen.Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz verfügt über eine besondere Kombination aus einem Brokkolisamenextrakt mit einem hohen Gehalt an Glucoraphanin, Quercetin und das Enzym Myrosinase. Glucoraphanin wird nach dem Verzehr mithilfe des Enzyms Myrosinase in das hochwirksame Sulforaphan umgewandelt. Wer von den wertvollen Inhaltsstoffen des Brokkolis, also vor allem Glucoraphanin, optimal profitieren will, sollte daher einen Extrakt nutzen, der zugleich auch das Enzym Myrosinase enthält. Erfahrung & Qualität seit 1969 Das traditionsreiche Familienunternehmen Dr. Wolz Zell GmbH ist seit über 55 Jahren auf dem Gebiet der Gesundheitsprävention und -erhaltung tätig & produziert nur Präparate, deren Inhaltsstoffe wissenschaftlich erforscht sind & deren Wirkung erwiesen ist. Alle Präparate enthalten natürliche Inhaltsstoffe, für deren Herkunft nur die Quelle der Natur verwendet wird. Besonderer Wert wird auch auf eine gute Bioverfügbarkeit der natürlichen Substanzen gelegt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz:Brokkolisamenextrakt 62 % Quercetin 10,3 % Meerrettichpulver* 3,3 % StabilisatorCalciumascorbat magensaftresistente Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose, Gellan).* (enthält Myrosinase)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz:Die Tagesmenge beträgt maximal eine Kapsel. Nehmen Sie die Kapsel mit etwas Wasser zu einer54,19 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Wolz Brokkoli EXTRAKT+Aktiv-Enzym Dr.Wolz msr.Kaps. 60 St Kapseln magensaftresistentNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. INNOVATIVE KOMBINATION – Brokkolisamenextrakt mit hohem Gehalt an Glucoraphanin und dem Enzym Myrosinase BIOVERFÜGBARES SULFORAPHAN – Glucoraphanin wird nach dem Verzehr mithilfe des enthaltenen Enzyms Myrosinase in hochwirksames Sulforaphan umgewandelt. PATENTIERTES VERFAHREN – Hohe Stabilität und langer Wirkspiegel durch patentiertes Extraktionsverfahren ERFAHRUNG & TRADITION SEIT 1969 – Als Familienunternehmen in 3. Generation entwickeln wir von Dr. Wolz wissenschaftlich erforschte Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen für Ihre Gesundheit. MADE IN GERMANY – Die Kapseln werden aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen in einem zertifizierten Prozess in Deutschland hergestellt & unter strengen Qualitätsstandards geprüft.Dr. Wolz Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym – Hohe Bioverfügbarkeit durch die Enzym-Aktivierungsformel! Brokkoli ist ein sehr wertvolles Gemüse, denn es enthält eine Vielzahl an Substanzen, die auch für den Menschen von Bedeutung sind. Durch den Transport, die Lagerung und Zubereitung können die natürlichen Inhaltsstoffe jedoch verloren gehen. Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym enthält eine besondere Kombination aus einem Brokkolisamenextrakt mit einem hohen Gehalt an Glucoraphanin, Quercetin und das Enzym Myrosinase. Glucoraphanin wird nach dem Verzehr mithilfe des Enzyms Myrosinase in das hochwirksame Sulforaphan umgewandelt. Wer von den wertvollen Inhaltsstoffen des Brokkolis, also vor allem Glucoraphanin, optimal profitieren will, sollte daher einen Extrakt nutzen, der zugleich auch das Enzym Myrosinase enthält. Erfahrung & Qualität seit 1969 Unser traditionsreiches Familienunternehmen Dr. Wolz Zell GmbH ist seit über 55 Jahren auf dem Gebiet der Gesundheitsprävention und -erhaltung tätig & produziert nur Präparate, deren Inhaltsstoffe wissenschaftlich erforscht sind & deren Wirkung erwiesen ist. Alle Präparate enthalten natürliche Inhaltsstoffe, für deren Herkunft nur die Quelle der Natur verwendet wird. Besonderer Wert wird auch auf eine gute Bioverfügbarkeit der natürlichen Substanzen gelegt. Zutaten: enzymhaltiger Brokkolisamen-Extrakt 86%, Quercetin 14%. Kapselhülle: HydroxypropylmethylcelluloseNährwerte: Nährstoffe 1 Kapsel Brokkolisamenextrakt 200 mg -davon Glucoraphanin 20 mg Quercetin 30 mg Myrosinase 2 mg Verzehrempfehlung:1 Kapsel am Tag mit etwas Wasser zu einer Mahlzeit. Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym nicht zusammen mit säurehaltigen Getränken / Speisen (z.B. Orangensaft, Kirschen) oder Vitamin-C-Präparaten einnehmen.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 17,5 gHerstellerdaten: Dr. Wolz Zell GmbH Marienthaler Str. 365366 Geisenheim25,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kelp Extrakt 120 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenstoffen Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Nährwertdeklaration: Nährstoff pro Kapsel %NRV* Spirulinapulver 360 mg ** Braunalge 140 mg ** davon: 0 0 Jod 210 μg 140% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: 81% Kardenwurzelextrakt 10:1, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle). Spirulinapulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle). 23,5% Braunalgenextrakt (Laminaria Japonica). Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 71,4 g Aufbewahrungsbedingungen: Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Vita-World GmbH Röderweg 26 65232 Taunusstein Weitere Hinweise: Nicht verzehren bei bekannter Jodüberempfindlichkeit! Glutenfrei, lactosefrei, ohne künstliche Aromen, ohne Gentechnik, für Vegetarier und Veganer geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 04/202320,68 €*Versand: 3,75 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann Brokkoli in der Ernährung eingesetzt werden, um die Gesundheit zu fördern und welche verschiedenen Zubereitungsmethoden können verwendet werden, um den Geschmack und die Nährstoffe zu erhalten?
Brokkoli kann in der Ernährung eingesetzt werden, um die Gesundheit zu fördern, da er reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Er kann roh in Salaten, gedünstet als Beilage oder in Suppen und Eintöpfen verwendet werden, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Um den Geschmack und die Nährstoffe zu erhalten, kann Brokkoli schonend gedünstet, gedämpft oder roh gegessen werden. Zudem kann er mit gesunden Ölen, Gewürzen und Kräutern verfeinert werden, um den Geschmack zu verbessern, ohne die Nährstoffe zu verlieren. **
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Wie kann Brokkoli in der Ernährung verwendet werden, um die Gesundheit zu fördern, und welche verschiedenen Zubereitungsmethoden gibt es dafür?
Brokkoli kann in der Ernährung verwendet werden, um die Gesundheit zu fördern, da er reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist. Er kann roh in Salaten, gedünstet als Beilage oder in Suppen und Eintöpfen verwendet werden. Außerdem kann Brokkoli gegrillt oder gebacken werden, um eine knusprige Textur zu erhalten. Durch das Dämpfen oder Blanchieren bleibt der Nährstoffgehalt erhalten, während das Rösten oder Braten einen intensiveren Geschmack erzeugt. **
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Wie kann man gesund und effektiv abnehmen, ohne dabei auf wichtige Nährstoffe zu verzichten? Gibt es bewährte Diät-Tipps und -Tricks, die langfristig zu einem erfolgreichen Gewichtsverlust führen?
Gesund und effektiv abnehmen kann man durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. Es ist wichtig, auf eine moderate Kalorienzufuhr zu achten und regelmäßig Sport zu treiben. Bewährte Diät-Tipps sind unter anderem das Trinken von ausreichend Wasser, das Vermeiden von stark verarbeiteten Lebensmitteln und das Einhalten von regelmäßigen Mahlzeiten. **
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Wie beeinflussen Kalorien den Gewichtsverlust und die Gewichtszunahme, und welche Rolle spielen sie in Bezug auf die Ernährung, die körperliche Aktivität und den Stoffwechsel?
Kalorien sind die Energiemessung in Lebensmitteln und Getränken, die der Körper zur Aufrechterhaltung seiner Funktionen und zur Unterstützung von körperlicher Aktivität benötigt. Wenn die aufgenommene Kalorienmenge die verbrauchte übersteigt, führt dies zu Gewichtszunahme, während ein Kaloriendefizit zu Gewichtsverlust führt. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und ein gesunder Stoffwechsel sind entscheidend, um das Gleichgewicht zwischen Kalorienaufnahme und -verbrauch zu erhalten. Es ist wichtig, die Kalorienaufnahme zu kontrollieren und sicherzustellen, dass sie den individuellen Energiebedarf und die körperliche Aktivität berücksichtigt, um ein gesundes Körpergew **
Wie kann ich meine Ernährung eiweißreicher gestalten, um meinem Körper mehr Nährstoffe zuzuführen?
Du kannst deine Ernährung eiweißreicher gestalten, indem du mehr proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte und Milchprodukte in deine Mahlzeiten einbaust. Außerdem kannst du Proteinshakes oder -riegel als Snack oder nach dem Training konsumieren. Achte darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um die Nieren bei der Verarbeitung des zusätzlichen Proteins zu unterstützen. **
Wie kann ich meine Ernährung so gestalten, dass ich meine Gesundheit und Fitness verbessere?
1. Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. 2. Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette. 3. Trinke ausreichend Wasser, treibe regelmäßig Sport und achte auf eine angemessene Portionsgröße. **
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Produkte zum Begriff Brokkoli-Extrakt-120-ST:
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Brokkoli Extrakt 120 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Brokkoliextrakt Verzehrempfehlung: 1 - 2 x täglich 1 Kapsel unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit ca. 10 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro Kapsel %NRV* Brokkoliextrakt, davon 500 mg ** o Sulforaphan 50 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Brokkoliextrakt (mind. 10% Sulforaphan-Anteil), Fließmittel: Mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (vegan). Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 86 g Aufbewahrungsbedingungen: Bei Raumtemperatur, trocken, stets verschlossen lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Verisana GmbH Jungfernstieg 38 20354 Hamburg Deutschland Telefon: ჽ-40-537976958 Weitere Hinweise: Dieses Produkt enthält keine Allergene aus Weizen, Hefe, Soja, Ei, Gluten, Alfalfa, Schalentieren, Erdnüssen, Milchprodukten oder Mais. Es enthält Kein/e Salz, Zucker, Stärke, Wachs, Farbstoffe, Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Packungsbeilage und Angaben der Verpackung Stand: 08/202324,16 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Nutri Store Sulforaphan Brokkoli Extrakt KapselnAnwendungsgebiet von The Nutri Store Sulforaphan Brokkoli Extrakt KapselnNahrungsergänzungsmittel Wirkungsweise von The Nutri Store Sulforaphan Brokkoli Extrakt KapselnJede rein vegetarische Sulforaphan Brokkoli Extakt Kapsel enthält 250 mg reine Glucosinolate (isoliert durch schonende Gewinnung aus Brokkoli-Extrakt) mit 50 mg reinem Sulforaphan, 225 mg gefriergetrocknetes Gemüsepulver aus Brokkoli, Weißkohl und Blumenkohl sowie Vitamin C und Selen, die die Glucosinolate synergistisch ergänzen. Vitamin C und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen. Sie tragen zudem zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Der Rohstoff zur Herstellung der Kapselhülle wird aus pflanzlicher Cellulose gewonnen und ist gelatinefrei. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenSulforaphanreicher Brokkoli-Trockenextrakt, gefriergetrocknetes Gemüsepulver (Brokkoli, Weißkohl, Blumenkohl), Vitamin C, Natriumselenit, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose Zusammensetzung: pro Kapsel pro Tagesdosis in %* pro 100 g (= 2 Kapseln) Glucosinolate 250,0 mg 500,0 mg ** 41,6 g davon reines Sulforaphan 50,0 mg 100,0 mg ** 8,3 g Gemüsepulver 225,0 mg 450,0 mg ** 37,5 g Vitamin C 25,0 mg 50,0 mg 83 % 10,1 g Selen 30,0 µg 60,0 µg ** 3,6 mg *Empf. Tagesbedarf nach RDA gem. EU-Richtlinie über die Lebensmittel-Nährwertkennzeichnung **noch keine EU-Empfehlung für den Tagesbedarf vorhanden Broteinheiten: 0,02 BE 0,04 BE 3,43 BEGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehren Sie täglich 1 bis 2 Kapseln ca. 10 Minuten vor einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit. HinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt w46,46 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Brokkoli EXTRAKT+Aktiv-Enzym Dr.Wolz msr.Kaps. 2x 2x60 St Kapseln magensaftresistentNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Dr. Wolz Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym 60 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. INNOVATIVE KOMBINATION - Brokkolisamenextrakt mit hohem Gehalt an Glucoraphanin und dem Enzym Myrosinase BIOVERFÜGBARES SULFORAPHAN - Glucoraphanin wird nach dem Verzehr mithilfe des enthaltenen Enzyms Myrosinase in hochwirksames Sulforaphan umgewandelt. PATENTIERTES VERFAHREN - Hohe Stabilität und langer Wirkspiegel durch patentiertes Extraktionsverfahren ERFAHRUNG & TRADITION SEIT 1969 - Als Familienunternehmen in 3. Generation entwickeln wir von Dr. Wolz wissenschaftlich erforschte Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen für Ihre Gesundheit. MADE IN GERMANY - Die Kapseln werden aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen in einem zertifizierten Prozess in Deutschland hergestellt & unter strengen Qualitätsstandards geprüft.Dr. Wolz Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym - Hohe Bioverfügbarkeit durch die Enzym-Aktivierungsformel! Brokkoli ist ein sehr wertvolles Gemüse, denn es enthält eine Vielzahl an Substanzen, die auch für den Menschen von Bedeutung sind. Durch den Transport, die Lagerung und Zubereitung können die natürlichen Inhaltsstoffe jedoch verloren gehen. Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym enthält eine besondere Kombination aus einem Brokkolisamenextrakt mit einem hohen Gehalt an Glucoraphanin, Quercetin und das Enzym Myrosinase. Glucoraphanin wird nach dem Verzehr mithilfe des Enzyms Myrosinase in das hochwirksame Sulforaphan umgewandelt. Wer von den wertvollen Inhaltsstoffen des Brokkolis, also vor allem Glucoraphanin, optimal profitieren will, sollte daher einen Extrakt nutzen, der zugleich auch das Enzym Myrosinase enthält. Erfahrung & Qualität seit 1969 Unser traditionsreiches Familienunternehmen Dr. Wolz Zell GmbH ist seit über 55 Jahren auf dem Gebiet der Gesundheitsprävention und -erhaltung tätig & produziert nur Präparate, deren Inhaltsstoffe wissenschaftlich erforscht sind & deren Wirkung erwiesen ist. Alle Präparate enthalten natürliche Inhaltsstoffe, für deren Herkunft nur die Quelle der Natur verwendet wird. Besonderer Wert wird auch auf eine gute Bioverfügbarkeit der natürlichen Substanzen gelegt. Zutaten: enzymhaltiger Brokkolisamen-Extrakt 86%, Quercetin 14%. Kapselhülle: HydroxypropylmethylcelluloseNährwerte: Nährstoffe 1 Kapsel Brokkolisamenextrakt 200 mg -davon Glucoraphanin 20 mg Quercetin 30 mg Myrosinase 2 mg Verzehrempfehlung:1 Kapsel am Tag mit etwas Wasser zu einer Mahlzeit. Brokkoliextrakt + Aktiv-Enzym nicht zusammen mit säurehaltigen Getränken / Speisen (z.B. Orangensaft, Kirschen) oder Vitamin-C-Präparaten einnehmen.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 17,5 gHerstellerdaten: Dr. Wolz Zell GmbH Marienthaler Str. 365366 Geisenheim65,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Wolz Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolzAnwendungsgebiet von Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz – Hohe Bioverfügbarkeit durch die Enzym-Aktivierungsformel! Brokkoli ist ein sehr wertvolles Gemüse. Es enthält eine Vielzahl an Substanzen, die auch für den Menschen bedeutsam sind. Durch den Transport, die Lagerung und Zubereitung können die natürlichen Inhaltsstoffe jedoch verloren gehen.Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz verfügt über eine besondere Kombination aus einem Brokkolisamenextrakt mit einem hohen Gehalt an Glucoraphanin, Quercetin und das Enzym Myrosinase. Glucoraphanin wird nach dem Verzehr mithilfe des Enzyms Myrosinase in das hochwirksame Sulforaphan umgewandelt. Wer von den wertvollen Inhaltsstoffen des Brokkolis, also vor allem Glucoraphanin, optimal profitieren will, sollte daher einen Extrakt nutzen, der zugleich auch das Enzym Myrosinase enthält. Erfahrung & Qualität seit 1969 Das traditionsreiche Familienunternehmen Dr. Wolz Zell GmbH ist seit über 55 Jahren auf dem Gebiet der Gesundheitsprävention und -erhaltung tätig & produziert nur Präparate, deren Inhaltsstoffe wissenschaftlich erforscht sind & deren Wirkung erwiesen ist. Alle Präparate enthalten natürliche Inhaltsstoffe, für deren Herkunft nur die Quelle der Natur verwendet wird. Besonderer Wert wird auch auf eine gute Bioverfügbarkeit der natürlichen Substanzen gelegt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz:Brokkolisamenextrakt 62 % Quercetin 10,3 % Meerrettichpulver* 3,3 % StabilisatorCalciumascorbat magensaftresistente Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose, Gellan).* (enthält Myrosinase)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Brokkoli Extrakt+Aktiv-Enzym Doktor wolz:Die Tagesmenge beträgt maximal eine Kapsel. Nehmen Sie die Kapsel mit etwas Wasser zu einer54,19 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die wichtigsten Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung? Welche Rolle spielen Nährstoffe und Kalorien in einer gesunden Diät?
Die wichtigsten Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung sind Vielfalt, Mäßigung und Ausgewogenheit. Nährstoffe wie Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralstoffe sind essenziell für die Gesundheit und sollten in ausreichender Menge konsumiert werden. Kalorien sollten dem Energiebedarf angepasst sein, um ein gesundes Gewicht zu halten und Krankheiten vorzubeugen. **
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Wie kann Brokkoli in der Ernährung eingesetzt werden, um die Gesundheit zu fördern, und welche verschiedenen Zubereitungsmethoden können verwendet werden, um den Geschmack und die Nährstoffe zu erhalten?
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Brokkoli kann in der Ernährung eingesetzt werden, um die Gesundheit zu fördern, da er reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Er kann roh in Salaten, gedünstet als Beilage oder in Suppen und Eintöpfen verwendet werden, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Um den Geschmack und die Nährstoffe zu erhalten, kann Brokkoli schonend gedünstet, gedämpft oder roh gegessen werden. Zudem kann er mit gesunden Ölen, Gewürzen und Kräutern verfeinert werden, um den Geschmack zu verbessern, ohne die Nährstoffe zu verlieren. **
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Brokkoli kann in der Ernährung verwendet werden, um die Gesundheit zu fördern, da er reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist. Er kann roh in Salaten, gedünstet als Beilage oder in Suppen und Eintöpfen verwendet werden. Außerdem kann Brokkoli gegrillt oder gebacken werden, um eine knusprige Textur zu erhalten. Durch das Dämpfen oder Blanchieren bleibt der Nährstoffgehalt erhalten, während das Rösten oder Braten einen intensiveren Geschmack erzeugt. **
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Kelp Extrakt 120 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenstoffen Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Nährwertdeklaration: Nährstoff pro Kapsel %NRV* Spirulinapulver 360 mg ** Braunalge 140 mg ** davon: 0 0 Jod 210 μg 140% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: 81% Kardenwurzelextrakt 10:1, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle). Spirulinapulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle). 23,5% Braunalgenextrakt (Laminaria Japonica). Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 71,4 g Aufbewahrungsbedingungen: Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Vita-World GmbH Röderweg 26 65232 Taunusstein Weitere Hinweise: Nicht verzehren bei bekannter Jodüberempfindlichkeit! Glutenfrei, lactosefrei, ohne künstliche Aromen, ohne Gentechnik, für Vegetarier und Veganer geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 04/202320,68 €*Versand: 3,75 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pinienrinden-Extrakt 120 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Proanthocyanidinen und Vitamin C Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 3 x 1 Kapsel täglich. Nährwertdeklaration: Inhaltsstoffe 1 Kapsel 3 Kapseln %RM* Verzehrempfehlung Pinienrindenextrakt 290 mg 870 mg - davon Proanthocyanidine (95 %) 275,5 mg 826,5 mg - Vitamin C 8 mg 24 mg 30% als Calciumascorbat/-threonat (Ester-C) 10 mg 30 mg - *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gem. LMIV Zutaten: Proanthocyanidinreicher Pinienrinden-Extrakt (Trockenextrakt aus Pinus massoniana Lamb., 15:1, Auszugsmittel Alkohol/Wasser) Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Calciumascorbat/-threonat. Allergene: Keine Angaben. Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 48 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken, licht- und wärmegeschützt aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Heidelberger Chlorella GmbH In der Heidelslach 4 69181 Leimen Deutschland Weitere Hinweise: Das Produkt ist vegan sowie gluten-, soja-, laktose- und erdnussfrei. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: www.heidelberger-chlorella.de Stand: 05/202456,64 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Grüntee-Extrakt 120 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee-Extrakt Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Wasser verzehren. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 2 Kapseln %NRV* Grüntee-Extrakt 1000 mg ** davon: 0 0 Polyphenole 500 mg ** davon: 0 0 Koffein 70 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: 84% Grüner-Tee-Extrakt 8:1 (Camellia Sinensis, enthält 50% Polyphenole), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle). Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 71,4 g Aufbewahrungsbedingungen: Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Vita-World GmbH Röderweg 26 65232 Taunusstein Weitere Hinweise: Enthält Koffein (70 mg pro Tagesverzehrmenge). Für Kinder, Jugendliche und schwangere Frauen nicht empfohlen. Auf den Verzehr weiterer Lebensmittel mit Grüntee ist zu verzichten. Glutenfrei, lactosefrei, ohne künstliche Aromen, ohne Gentechnik, für Vegetarier und Veganer geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 04/202316,61 €*Versand: 3,75 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man gesund und effektiv abnehmen, ohne dabei auf wichtige Nährstoffe zu verzichten? Gibt es bewährte Diät-Tipps und -Tricks, die langfristig zu einem erfolgreichen Gewichtsverlust führen?
Gesund und effektiv abnehmen kann man durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. Es ist wichtig, auf eine moderate Kalorienzufuhr zu achten und regelmäßig Sport zu treiben. Bewährte Diät-Tipps sind unter anderem das Trinken von ausreichend Wasser, das Vermeiden von stark verarbeiteten Lebensmitteln und das Einhalten von regelmäßigen Mahlzeiten. **
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Wie beeinflussen Kalorien den Gewichtsverlust und die Gewichtszunahme, und welche Rolle spielen sie in Bezug auf die Ernährung, die körperliche Aktivität und den Stoffwechsel?
Kalorien sind die Energiemessung in Lebensmitteln und Getränken, die der Körper zur Aufrechterhaltung seiner Funktionen und zur Unterstützung von körperlicher Aktivität benötigt. Wenn die aufgenommene Kalorienmenge die verbrauchte übersteigt, führt dies zu Gewichtszunahme, während ein Kaloriendefizit zu Gewichtsverlust führt. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und ein gesunder Stoffwechsel sind entscheidend, um das Gleichgewicht zwischen Kalorienaufnahme und -verbrauch zu erhalten. Es ist wichtig, die Kalorienaufnahme zu kontrollieren und sicherzustellen, dass sie den individuellen Energiebedarf und die körperliche Aktivität berücksichtigt, um ein gesundes Körpergew **
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Wie kann ich meine Ernährung eiweißreicher gestalten, um meinem Körper mehr Nährstoffe zuzuführen?
Du kannst deine Ernährung eiweißreicher gestalten, indem du mehr proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte und Milchprodukte in deine Mahlzeiten einbaust. Außerdem kannst du Proteinshakes oder -riegel als Snack oder nach dem Training konsumieren. Achte darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um die Nieren bei der Verarbeitung des zusätzlichen Proteins zu unterstützen. **
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Wie kann ich meine Ernährung so gestalten, dass ich meine Gesundheit und Fitness verbessere?
1. Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. 2. Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette. 3. Trinke ausreichend Wasser, treibe regelmäßig Sport und achte auf eine angemessene Portionsgröße. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.